Tongkat Ali è uno dei booster di testosterone più ricercati online, e un piccolo studio pilota fornisce dati reali su soggetti umani. Venticinque adulti attivi, di età compresa tra 57 e 72 anni, hanno assunto 400 mg di estratto al giorno per 5 settimane; sia il testosterone totale che quello libero sono aumentati, così come la forza di presa. Anche il testosterone libero delle donne è salito, probabilmente perché è diminuito lo SHBG. Tuttavia, non c'era un gruppo placebo, quindi i risultati sono promettenti ma non definitivi. Ecco cosa ha scoperto lo studio, cosa non può dirti e come affrontare il tema con senso critico.
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